Vraag aan de vrouwen! Hoe vertel ik mijn vriendin dat ze behoorlijk wat kilo's is aangekomen zonder dat ik gevoelens kwets?

Ik vermoed, maar lees hier te weinig over jullie achtergronden, dat als dit al een hekel punt eerder was, en tot ruzies heeft geleid (zij gekwetst zich voelde), dit niet meer met nu meer "tactisch" ineens zal veranderen, omdat de meeste vrouwen feilloos deze ‘tactische omweg’ al aanvoelen;)
Dus nu vraag ik het eerst jou maar, in hoeverre is haar gewicht (mede) bepalend voor JOU in jullie relatie?
Stel dat ze door blijft groeien, is dat voor jou een reden om de relatie te verbreken? Mogelijk is dit haar vrees ook achter haar defensieve gedrag ;)

Bijna alle vrouwen hopen meer zich geaccepteerd te voelen door de samenleving als ze niet "buiten de door de normen en waarden gestelde en ook uiterlijke waarden vallen.

Alles op uiterlijkheden is in wezen opgedrongen door zowel de commercie/mode, cultuur (in bele landen zijn juist de vollere vrouwen ‘het meest aantrekkelijk’) en de vele associaties dat een teveel aan kg’s vies lijkt of iig ook ongezond, en de aard van de vrouw als "slap en zonder wilskracht"wordt afgeschilderd.

Als je ‘samen verder wil, of gaat ‘trouwen, zijn er weinig zekerheden.
Je partner kan ook ziek worden en door bv medicatie flink aankomen en veranderen, maar ook graatmager worden en waardoor ze in gezicht tal van jaren ouder oogt ;)
In hoeverre hou je van haar voldoende om alsnog door al deze "bijkomstigheden" nog steeds voor haar te kiezen omdat ze verder voor jou een geweldige en lieve partner is?

Met name ook dit laatste zal voor haar een twijfel kunnen zijn. Ze zal bang kunnen zijn om je te verliezen, als om welke reden zij niet meer voldoet aan jou ideaalbeeld, snap je?

Ik ben dan wel geen vrouw, maar je zou haar ook gewoon kunnen accepteren zoals ze is. Wat maakt het nu uit als iemand wat te zwaar is. Dat overgewicht moeten ze zelf meeslepen en als ze dat zat zijn, zullen ze uit zichzelf wel wat gaan doen om wat kg’s kwijt te raken.
En wat als jij ineens in gewicht gaat toenemen? Vind je het dan leuk als zij daar over begint?
Nee, als je echt van haar houdt, mag dit geen probleem zijn.

Jij wilt niet jouw vriendin vertellen dat ze behoorlijk wat is aangekomen. Trouwens dat weet ze al.

Jij wilt haar vertellen dat jij dat niet mooi vind.
Dat jij daar moeite mee hebt.

Dat jij je minder tot haar aangetrokken voelt…
En dat wil je vertellen zonder gevoelens te kwetsen?
Dat zal helaas niet lukken ben ik bang.

Ga bij jezelf na in hoeverre je het kan relativeren en wat het waard is dat je zegt dat je ontzettend veel van haar houd.

Volgens mij voelt ze zich altijd afgewezen, hoe je het ook brengt. Dus ik denk dat je het of moet accepteren, of een trucje bedenken waardoor jullie samen gaan sporten. Of uitmaken als het je zoveel uitmaakt.

Van iemand horen dat hij je (te) dik vindt is nooit leuk. Toch kan zo’n opmerking wel net het zetje voor iemand zijn, om eens wat te gaan doen, aan iets wat haar natuurlijk (waarschijnlijk) zelf ook al wel was opgevallen.

Probeer met directe taal een gesprek op gang te brengen. Probeer er achter te komen hoe het komt dat ze iets is aangekomen. Hoe voelt zij zich er bij? Kom met oplossingen; samen lekker gaan sporten, misschien gezonder gaan koken enz.

Zeg niet slechts dat je haar dik vindt en daarmee basta. Dat lost niks op en veroorzaakt vast ruzie. Heel begrijpelijk.

Blijkbaar weet ze zelf wel dat ze is aangekomen, ze voelt zich er ook bezwaard onder. Ander zouden jullie er geen ruzie over krijgen.

Ik denk dat het belangrijk is dat je achter haar gaat staan, dat zij voelt dat je er voor haar bent of ze nou besluit er wat aan te doen of niet. Dat je haar accepteert voor wie ze is.

Pas als ze zich helemaal geaccepteerd voelt kan ze in zichzelf de kracht ontwikkelen die nodig is om te veranderen. Die kracht heeft ze dan namelijk niet nodig om zich tegen de wereld te verdedigen.

En ze zal de kracht nodig hebben, veranderen gaat met vallen en opstaan. Blijf altijd achter haar staan, steun haar bij haar leven.

Maar laat haar wel zelf haar leven leiden, zeg haar niet wat ze moet doen, laat haar geen schuld gevoel krijgen omdat haar gewicht jou leven minder leuk maakt. Jou reacties op haar gewicht zijn jou probleem dat hoeft zij niet op te lossen. Zij heeft genoeg aan haar eigen reacties op haar gewicht, en met de gevoelens van haar over de reacties van de wereld om haar heen.

Zolang het om haar gezondheid gaat is het belangrijk dat je haar gewicht ter sprake brengt, zodra het alleen gaat om aantrekkelijk zijn of niet denk ik dat jíj degene bent die moet accepteren.. Als jij straks oud en kaal wordt, vindt ze jou misschien ook niet meer zo aantrekkelijk als voorheen; thats life!!

Jullie blijven bij elkaar en steunen elkaar in dik en dun… Van vette jaren tot magere armoede..

Toen ik een buitenlandse ‘lover’ een tijdje niet gezien had, en in de tussenliggende tijd wat was aangekomen, zei hij na de begroeting : well, girl, there’s a bit more of you to love….
Dat was voor mij genoeg over dat thema, om er zeer rap werkelijk álles aan te doen, om weer te worden zoals ik was toen we ‘lovers’ werden.
Misschien een tip voor je, hoe je op een heel liefdevolle manier kan aangeven, dat er deze keer geen discussie komt, dat het geen issue is, dat je, ondanks het overgewicht héél veel van haar houdt, maar dat ze nóg mooier/lekkerder/ opwindender/aantrekkelijker enz. zou zijn, zónder….
En natuurlijk iedere 100 gram minder (want zo langzaam gaat het nou eenmaal, helaas) uitbundig belonen met aandacht, een roos voor de eerste 2 kilo die eraf is, maar dat kan je zelf wel bedenken.

En draai dat liedje van Frank Sinatra (of Nat King Cole, die heeft het ook gezongen) over tenderness nog eens :

when she gets weary
women do get weary
wearing that same shabby dress

she maybe waiting
just anticipating
things she may never posess

try a little tenderness…...

waarschijnlijk weet ze dit zelf ook wel dat ze is aangekomen. Ik denk dat je eerst moeten hoe dat is gekomen. Medicatie, emoties, feestjes. Noem ‘t maar op. Pas als je jullie dat weet kan je dit veranderen. Als ‘t door emoties komt zal elke goed bedoelde opmerking van jou niet helpen maar juist haar aanzetten tot eten.

Betrek het op jezelf. Als je boodschappen gaat doen, zeg dan over de chips en koek "Zullen we die troep gewoon niet meer in huis halen? Het lijkt me een goed idee om gezonder te gaan eten, meer groente en fruit ofzo?"
Het is maar een idee…