Vraag
Stel je vraag:
Geef antwoord
Doe mee en antwoord
Neem het voorbehoud bij medische informatie in acht.
Raadpleeg bij gezondheidsklachten een arts.

Hoe kan ik me beter voelen? Voel me energieloos en mijn leven wat uitzichtloos.

1 jaar geleden | gesloten | deel via Facebook:

Ik heb alles, geld, koophuis, partner, eet gezond, dit jaar zeven keer op vakantie geweest maar het lukt me niet om me goed te voelen. Iemand een tip?



Klik hier om de 20 antwoorden te lezen.

20 Antwoorden

Sorteren op: Waardering· Datum
Getoond wordt 1 tot 10

De vraagsteller koos dit antwoord als beste:

pookey
pookey (450)

Doorbreek de sleur. Ga regelmatig iets compleet anders doen! Je geeft aan dat je in materieel opzicht niets tekort komt, dus dat zou geen probleem moeten zijn.

Door andere bezigheden overdag verandert je leven, je kijk op dingen. Hieronder een paar voorbeelden:

Volg een kookcursus, neem pianoles, ga bij een volleybalclub, doe mee aan een rondwandeling door een natuurgebied in de buurt, ga op fitness, ga eens iets creatiefs doen zoals bijvoorbeeld zelf een ketting maken (zelfmaakpakketten genoeg op het internet), begin een groententuintje of neem een volkstuintje, huur een kano en bekijk je omgeving eens vanuit een heel ander gezichtspunt, koop een digitale camera en geniet van het superscherp kunnen fotograferen van onkruid zodat je kunt laten zien hoe mooi het eigenlijk is. Ga naar de bieb voor boeken over diverse hobby’s, levensverhalen van mensen, reisverhalen, talencursussen (handig voor als je op vakantie gaat).

Probeer eens wat uit, niet meteen denken dat het toch niet zal helpen. Wie weet vind je het leuk en wil je er meer van weten.

Misschien mis je betekenis/zingeving in je leven? Probeer wat voor anderen te betekenen en ook dat kan op zoveel manieren:

Word lid van een buurthuis en help met het bedenken en organiseren van activiteiten, meld je aan als oppas bij een oppascentrale, als vrijwilliger bij een asiel, help mee met het opknappen van natuurgebieden (ze zoeken regelmatig vrijwilligers, ook zoekt men vaak vrijwilligers voor ouderen om samen boodschappen te doen en koffie te drinken. Of iets heel anders: verhuur een van de kamers van je huis als Bed&Breakfast ruimte.

Hierdoor ontmoet je andere mensen die een heel ander leven hebben of in een andere levensfase verkeren. Ook daardoor verandert je kijk op dingen en bovendien voel je je nuttig.

Gewoon zomaar wat ideeën die in me opkomen. Ik hoop dat er wat voor je tussenzit of dat je door deze ideeën zelf iets bedenkt wat nog beter bij je past.

Heel veel succes!

1 jaar geleden
0 0  |  0 reacties

Klinkt een beetje als een bore-out. Je krijgt dan (in mijn eigen woorden uitgelegd) ongeveer dezelfde klachten (lichter) als een burn-out. Maar bij een burn-out is stress een grote oorzaak en bij een bore-out is dat verveling.

Je zal zelf op zoek moeten gaan naar iets wat je prikkeld, waar je nieuwe energie uithaalt. Daar kan niemand je bij helpen. Je benadrukt dat je geld hebt en er zijn een hoop mensen die met je zouden willen ruilen, wellicht helpt het als je dat eens van dichtbij ziet, zodat je meer waardeert wat je hebt. Doe bv vrijwilligerswerk in de arme wijken oid.

1 jaar geleden
2 0  |  0 reacties
InekevL
InekevL (13747)

Zoek iemand die je een schop onder je ...... geeft.
Tel je zegeningen en ga eens wat voor andere mensen doen, die niet zo gezegend zijn. Je maakt me boos!!!

1 jaar geleden
4 2  |  3 reacties

Ik heb ook alles! Geen geld, een te kleine huurwoning, een partner en kind waarmee ik meer in het ziekenhuis zit dan wat anders, ben niet op vakantie geweest…Ik ben nu hartstikke gelukkig. Ik geniet van ieder moment met mijn man en kinderen. We weten waar we voor werken, hebben een doel in ons leven. Een aantal jaar geleden had ik een postnatale depressie en ben toen uiteindelijk bij een chakra-healer terecht gekomen. Heeft ontzettend veel baat bij mij gehad. Misschien is dat iets voor je? En misschien een doel in je leven zoeken?

Bronnen:
  • Mezelf
1 jaar geleden
2 0  |  0 reacties
schik
schik (700)

Zo te zien heb je alles van de buitenkant wel (geld, huis, vakantie..) Nu de binnenkant nog.
Als je alle uiterlijk vertoon weghaalt, wat blijft er dan over van JOU? Wie ben JIJ, zonder die spullen?
Waarschijnlijk vind je jezelf (onbewust) niet leuk, of misschien weet je niet eens wie je bent.
Kijk eens goed in jezelf en prijs jezelf gelukkig met wie je bent en dat je gezond bent. Dat is geluk, dat zit IN je. En niet aan je buitenkant.

Een uitzichtloos leven hebben is m.i. een andere benaming voor ‘niet tevreden zijn met nu’.
Verander wat je niet bevalt en luister naar je verlangens.

1 jaar geleden
1 0  |  0 reacties

Ga terug naar de natuur… ga maar eens een weekje in de natuur doorbrengen met niets geen telefoon of computer of wat dan ook op zak…
Ik wed dat je je dan een stuk happier voelt…

1 jaar geleden
0 0  |  0 reacties
Eleo
Eleo (6783)

lees dit enthousuiaste boek:

Ziels Gezond, Annemaries nieuwe boek is er!
In Ziels Gezond nodigt Annemarie uit tot een nieuwe kijk op gezondheid. Wat betekent écht gezond zijn? Is gezond zijn wel hetzelfde als de afwezigheid van lichamelijke ongemakken en ziekte? Hangt onze levenskwaliteit af van een perfect functionerend lichaam? Heeft alles wat ons overkomt een reden? En hoe zit het dan met ‘zeggenschap’ en maakbaarheid? Kunnen wij onszelf door de kracht van intentie en gedachten genezen? AWBruna Uitgevers: “Annemarie blijft verrassen en laat met dit boek zien niet voor niets al 15 jaar Nederlands best gelezen spirituele auteur te zijn!”

1 jaar geleden
0 0  |  0 reacties
Frans117
Frans117 (3042)

Ga eens survivallen in de Grand Canyon. Zoek een uitdaging, zoek een leven.

1 jaar geleden
0 0  |  0 reacties
elifecoach

Zet je vraag en je gevoelens kort en bondig op;
http://coachesmarktplein.nl/
En zie hoeveel lifecoaches je kunnen helpen met je vraag je ware potentieel te vinden en je gelukkiger en beust te maken!
Neem je verantwoordelijkheid en start nu met de verandering in je leven. Wordt niet geleeft maar neem leiding…

1 jaar geleden
0 0  |  0 reacties
Karel8158
Karel8158 (987)

Geachte,


Iets moet mij van het hart als ik je vraag bestudeer,

heb je echt nood om zeven keer op vakantie te gaan om je goed te voelen ?? en ben je gelukkig met je partner en al je materiële bezittingen ?? Of ontbreekt er toch nog iets
waarover je niet kan of wil praten !

Daarom om je echt goed te voelen ziehier enkele raad-
gevingen :

1. Probeer om zin te geven aan je leven (door dingen te
  doen voor anderen, maar ga hier nu ook niet in overdrij-
  ven !

2. Volg een kursus Mindfulness (om jezelf beter te kennen)


3. Ga reizen om andere volkeren, kulturen te ontdekken en
  schrijf je bevindingen neer in een boek

4. Probeer om meer tijd te maken voor jezelf en let op een
  regelmatige en goed uitgebalanceerde voeding !

5. Je ziet maar… er is voldoende werk aan de winkel,
  maar begint er vandaag mee !! en werk eraan mee !!

Veel sukses ermeer !

Mvg,

Karel8158

1 jaar geleden
0 0  |  0 reacties