Wanneer ben je verslaafd aan sigaretten/roken?

Als je niet meer zonder kunt.

Als je lichamelijk of geestelijk niet meer zonder sigaretten kunt..

Als de dag alleen verder kan zodra je rookt. Met andere woorden dus, wanneer je niet zonder kan, ben je verslaafd.

Lijkt me vrij simpel:
Als je er niet meer vanaf kunt blijven (en chagrijnig wordt als je er geen hebt - of mag roken).

Bij het opstaan gelijk aan een peuk begint
En niet meer zonder kan

zodra je er weer naar verlangt er een op te steken!!!
nicotine werkt al gauw heel verslavend…

verslaafd ben je als je er niet mee kunt stoppen.
je kunt iets óf wel, óf niet doen, maar nooit gewoon maar een beetje….
je bent verslaafd aan sigaretten als je ook rookt op momenten dat je het eigenlijk niet eens lekker vind, maar je er toch niet mee kunt stoppen.

Als de dag beheerst word door de gedachte dat je steeds vindt dat je een sigaret nodig hebt.
Maar het niet kan laten om ervan af te blijven.

Als je er niet van af kunt blijven en ik raad het af je kan bij de apotheek of bij etos kruidvat enz. aan plijsters en mini zuig tabbletten komen die je helpen te stoppen!!!!!