Hoe kom je het beste over een traumatische ervaring heen?

2 jaren geleden | gesloten | deel via Facebook:

GoldEnten (3315)

Bijvoorbeeld de mensen die eerste lijn getuige waren van het dood rijden van een zevental mensen op Koninginnedag. Is het voor deze mensen beter om de beelden te blijven bekijken of moeten ze juist nooit meer kijken . En welk soort therapie kan deze mensen helpen ? En hoe komen de kinderen die dit zagen hier overheen ?

Trefwoorden

ervaring traumatische

Klik hier om de 7 antwoorden te lezen.

7 Antwoorden

Sorteren op: Waardering· Datum

De vraagsteller koos dit antwoord als beste:

Vics (2807)

REM therapie bij een psycholoog is zeer effectief bij dit soort trauma’s.
En vooral niet gaan doodzwijgen wat je heb gezien en meegemaakt. Zeker met kinderen moet je er gewoon over kunnen praten. Die zitten namelijk ook vragen over hoe dit gebeuren. Je zal niet alles kunnen beantwoorden. Maar door dat uit te leggen aan het kind leren ze in ieder geval dat ze niet de enige zijn die het niet begrijpen.

2 jaren geleden

| 0 reacties

jeroenla (1986)

Voor sommigen werkt de confrontatie met het angstaanjagende gebeuren het best, voor anderen een praatgroep. De reactie van mensen op stress ervaringen is voor iedereen anders.

2 jaren geleden

| 0 reacties

Sherpa (12903)

Voor een trauma als gevolg van een eenmalige gebeurtenis (zoals Koninginnedag) is EMDR een tamelijk recente, snelle en doeltreffende techniek.
Werkt niet bij trauma’s die het gevolg zijn van bv structurele mishandeling e.d.

2 jaren geleden

| 0 reacties

Essierulez (2618)

Dat verschilt per persoon. Het verschilt ook per persoon of het traumatisch was. Meestal helpt het om te praten.
Wat ook schijnt te helpen is tetris :).

2 jaren geleden

| 0 reacties

pinkeltje (1330)

zoek hulp als je er niet uit kan komen
en praten praten praten schijnt ook te helpen

2 jaren geleden

| 0 reacties

skusme (11761)

Ik heb een traumatische ervaring gehad (moord van een familielid).
Ik ben daarvoor binnen 10 dagen in posttraumatische stress therapie gegaan.
Dat heeft mij erdoorheen getrokken.
Geweldig zoals ik daar de zaken een plek heb leren geven, zodat ik het niet meer 24 uur per dag opnieuw zag gebeuren.
Ik akn het iedereen aanraden.

2 jaren geleden

| 0 reacties

Ook ik heb lang last gehad van traumatische problemen. Uiteindelijk ben ik bij een psycholoog terecht gekomen. Na een aantal EMDR sessies gaat het goed, misschien een idee?

2 jaren geleden

| 0 reacties