Stopt appel?

Geraspte appel stopt, althans het wordt weleens gegeven bij diaree (het gaat dan meer om het feit dat de ontlasting gestimuleerd wordt en de ontsteking afgeremd wordt, het is zo een oma weet raad middeltje) geen idee of het ook echt stopt als je geen diaree hebt. Van appelsap wordt weer gezegd dat het laxerend werkt, maar echt bewezen is dat niet.
Maar fruit lijkt me goed om te eten, als hij het lekker vind. Zorg dat hij genoeg drinkt, voeg wat water toe aan zijn voeding, zo krijgt hij extra naar binnen.

Appels zijn uitstekend tegen verstopping. Ook fruit. Eet maar eens een aantal pruimen (met schil) of sinaasappelen achter elkaar.

Vezels in het algemeen helpen tegen verstopping. Behalve oplosbare vezels (fruit , groente) ook onoplosbare vezels (volkoren, graanproducten)

Je moet de geraspte appel wel bruin laten worden.