Vraag
Stel je vraag:
Geef antwoord
Doe mee en antwoord
Neem het voorbehoud bij medische informatie in acht.
Raadpleeg bij gezondheidsklachten een arts.

Kan een sportarts je helpen of testen of je overtraind bent?

1 jaar geleden | gesloten | deel via Facebook:
DJA
DJA (51)

Is er een test voor overtraindheid?

Trefwoorden
sport  
Klik hier om de 3 antwoorden te lezen.

3 Antwoorden

Sorteren op: Waardering· Datum

Ik haal een zin uit onderstaande artikelen:
"Het gevoel van de atleet is dus zeer belangrijk."

Een goede sportarts kan overtraining vaststellen
maar ook tips geven om er wat aan te doen.

http://wetenschap.infonu.nl/diversen/10357-overtraindheid-van-sporters.html

http://sport.infonu.nl/diversen/31431-wat-is-overtraining.html

http://www.runinfo.nl/overtraindheid.htm

Als je deze artikelen gelezen hebt, kun je zelf vaststellen of je overtraind bent.

1 jaar geleden
0 0  |  0 reacties
mathilde
mathilde (5091)

Reactiesnelheid is wellicht een bruikbare indicator voor de aandoening.

er is dus de mogelijkheid dit te testen

via deze link is een filmpje te zien met meer informatie

1 jaar geleden
0 0  |  0 reacties

Ja dit kan

Bronnen:
  • Even gevraagd bij mijn eigen sportarts die het NL snowboard team, Het NL wielren team en meer topsporters begeleid.
1 jaar geleden
0 0  |  1 reactie