hoe overtuig je je ouders om patat te gaan eten??

ik sluit me aan bij werk. overtuig je ouders dat een patatje eten op z’n tijd gewoon lekker is.

Nou er is niets speciaal gezond aan maar je zou kunnen zeggen dat je het gewoon een keer lekker vindt om een patatje te eten.

Je zegt gewoon: ‘Mam, pap, ik ga het jullie vandaag makkelijk maken, jullie hoeven niet te koken, want we gaan patat eten!’

En omdat je ouders het dan rustig aan kunnen doen, zijn ze ontspannender en dat is weer gezond ;)

Dat vinden ze vast goed!

Zeg wat je er dan bij kan eten:
Komkommer, appelmoes, sla, andere groenten, kleine tomaatjes.
Je hoeft natuurlijk niet alleen vette hap te eten. Dan valt het wel mee.

Patat is niet geheel gezond, maar ook niet ongezond. Patat wordt gemaakt uit aardappels en die bevatten geen vetten, maar wel vitamine B en C en de mineralen kalium en fosfor. Nou, daar heb je een paar argumenten….

Patat zelf is niet zo heel gezond maar ik zou het proberen dat dit een zeer positieve uitwerking op jou humeur zal hebben en je super vrolijk en gezellig word als je patat gegeten hebt.

aardappels zijn gezond.de meeste friture`s gebruiken goede oliën/vetten.kijk ze eens lief aan,zeg dat je er eens veel trek in hebt en dan samen gezellig naar de friture.veel suc6.

Eigenlijk is het niet zo ongezond als je ouders denken. Kijk naar een gewone maaltijd. Je hebt groenten,vlees en aardappelen met jus daarbij. Als je patat neemt heb je er geen jus bij. Uiteindelijk komt het dus op hetzelfde neer.

Daarbij maken de meeste mensen jus van boter wat vaak slechte dierlijke vetten zijn en patat wordt gebakken in plantaardige olieen. Dus is het eigenlijk ook nog beter voor hart en bloedvaten dan aardappelen met een flinke plens jus.

stel voor dat je zelf de aardappels snijdt tot frieten en dan zelf bakken.  Vet goed uit laten lekken op keukenpapier en als je er dan een mayonaise op yoghurt basis bij eet, of beter, tomaten ketchup (minder vet dan mayonaise) dan is het beslist een goede maaltijd, zeker met verse groenten, zoals sla, komkommer of zelfs zeekraal erbij.