Wat zou je nog extra aan kunnen trekken als je koude benen hebt ?

Wanneer het echt koud is kan je een maillot aantrekken of thermo ondergoed, zorg dat je warme voeten hebt met lekker warme sokken!

Een lekkere legging onder je broek.

Beenwarmers! Of skisokken die tot je knieën reiken, of een panty of maillot onder je broek/rok.

Toegevoegd na 31 minuten:
Bij mij zijn trouwens mijn benen minder koud als m’n voeten warm zijn. Dus extra zorg aan je voeten kan ook helpen. Goede sokken schijnen soms te helpen, bij mij persoonlijk werkt niets dat de voeten warm HOUDT, maar moet het iets zijn dat zelf warmte GEEFT. Bijvoorbeeld van die sloffen die je kunt opwarmen in de magnetron, die sokken met pittenzakjes onderin, elektrische verwarmde sokken, of gewoon een ouderwetse kruik, die ik tegenwoord zelfs meeneem naar m’n werk ;-)

Kniekousen, pany met je sokken erbij aan, ook in de winter regelmatig op blote voeten rondlopen, voor de doorbloeding, winterschoenen met extra dik synthetisch bontje verwerkt.

Kleed je in laagjes!

Begin met een lange thermo-onderbroek.
Thermo-ondergoed is tegenwoordig in allerlei zaken te koop.
Doe daaroverheen een joggingbroek.
Niet een hele dikke, gewoon een goedkope. Het gaat om het laagjeseffect.
Daarover je lange broek.

Daaronder een paar katoenen sokken.
Over je katoenen sokken een paar wollen sokken.
Dan een paar lange beenwarmers die over je
sokken en over de onderkant van je broek gaan.

Dikke warme, gevoerde hoge schoenen aantrekken.

Als je het dan nog koud hebt,
dan trek je over dat alles heen een skipak uit een stuk.

En als je het dan nog koud hebt
dan blijf je lekker binnen bij de verwarming.

Een maillot met wollen sokken erover en dan hoge bontlaarzen of in ieder geval gevoerde laarzen eroverheen aantrekken.