Welke sauna is beter voor de spieren De invraroot of de opgiet sauna ?
152
152 keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Het beste antwoord
De infrarode sauna is beter voor je spieren.
Bij een opgietsauna wordt er dan nog water met essentiële oliën opgespoten, wat een plotse warmtestoot geeft.
Om de hitte draaglijk te maken, wordt er gezwaaid met vochtige doeken.
Twee keer tien minuten is echt wel het maximum hier.
In de Infrarode sauna dringt de warmte van lampen diep in je huid (tot 7 mm.), zodat je spieren en gewrichten volledig opwarmen.
(Lees meer...)
Bij een opgietsauna wordt er dan nog water met essentiële oliën opgespoten, wat een plotse warmtestoot geeft.
Om de hitte draaglijk te maken, wordt er gezwaaid met vochtige doeken.
Twee keer tien minuten is echt wel het maximum hier.
In de Infrarode sauna dringt de warmte van lampen diep in je huid (tot 7 mm.), zodat je spieren en gewrichten volledig opwarmen.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden